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    Ces CAPSULES VIDÉO vous offrent des réponses à des questions que vous vous posez peut-être, des explications à des situations qui vous sont déjà arrivées et de la motivation pour persévérer vers vos objectifs et vos rêves !
    Bon visionnement !
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Comprendre et Agrandir la zone de confort

Durée : 8min

Agrandir votre zone de confort, c'est magique ! La comprendre en premier est primordial pour ensuite oser faire le pas. Voyez-en cette explication facile et très bien illustrée !

Déclencheur de bonheur

Durée : 2min

Le rire profond et vrai d'un bébé ne peut que vous faire sourire. Utilisez-le comme déclencheur de bonheur !

Déclencheur de bonheur

Durée : 9min

Un rire contagieux, cet homme en est la preuve vivante. Vous ne pourrez demeurer sans rire. Un déclencheur de bonheur assuré ;)

Déclencheur de bonheur

Durée : 2min

Un rire de bébé est un déclencheur de bonheur assuré ;)

Dépasser ses Peurs pour le Meilleur

Durée : 2min

Les plus belles choses de la vie sont souvent de l'autre côté de vos plus grandes peurs - Will Smith. Alors prenez votre courage à 2 mains et dépassez cette peur, car le plus beau est juste de l'autre côté !

Échouer et Réussir - la différence est mince

Durée : 3min

La différence entre réussir et échouer est très mince, et pourtant les résultats entre les deux sont gigantesques. Empressez-vous de faire le petit pas de plus !

Exercice de respiration

Durée : 5min

Déstressez-vous en quelques minutes avec cette méthode simple et efficace de respiration, basée sur le rythme naturel de votre coeur. Inspirez pendant la montée et expirez pendant la descente. Calme assuré !

L'échec est le meilleur professeur

Durée : 6min

Qui n'a pas déjà vécu de stress ! Et si à partir d'aujourd'hui il en était autrement ? Roman Frayssinet partage avec humour sa vision de la nécessité de vivre des échecs pour avancer dans la vie.

La puissance de votre subconscient - Joseph Murphy

Durée : 82 min

Livre audio - Voici un des livres de croissance personnelle les plus célèbres de tous les temps. La puissance de votre subconscient a aidé des millions de personnes à atteindre des objectifs remarquables en les invitant tout simplement à transformer leur façon de penser. Pratique et inspirant, ce livre enseigne au travers de cas vécus comment libérer les pouvoirs extraordinaires du mental afin d'acquérir une grande confiance en soi, d'établir des relations harmonieuses avec son entourage, d'obtenir du succès sur le plan professionnel et financier, de perdre ses mauvaises habitudes et même de recouvrer la santé et d'améliorer son bien-être. Autre version de 122min (édition 2021) disponible sur la chaîne Youtube Joseph Murphy.

Motivez-vous devant le miroir

Durée : 1min

Suivez l'exemple de cette jeune fille pour vous motiver chaque jour. Répétez avec conviction et enthousiasme vos affirmations. Vous n'avez pas d'affirmation ? Choisissez-en dans notre liste LISTE D'AFFIRMATIONS

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